שירי יוגה- "טאדסנה"

טדאסנה

טדאסנה היא תנוחת עמידה. ביוגה הנשית היא מכונה 'השיבה אל הבית הפנימי'. אני מוצאת בה דיאלוג בין הרואה (המתבונן) למושאי נפשו.

עוצמת אני את עיני.

לפני עמק רחב, פתוח אל האופק. במרכזו הר.

פני אליו נישאים -

בכמיהה

עוצמת עיני ,

כפות רגליי חופנות את בשרו, כוחו נישא מהן אל מעמקי בטני ונאסף.

אני שואפת אוויר צח.

בלון בית חזי מתרומם, נישא אליו.

"הר" אני אומרת,

והוא משיב אלי את הרהוריו.

השראת תנוחת הטדאסנה

נוספו לאחרונה
ארכיון
חיפוש לפי תגיות